چگومگی ایجاد تعادل در مورد نظرات و علاقه مندیهای متفاوت

با سلام و احترام ؛ ضمن عرض تشکر از راهنمایی های مفیدتون
بنده و همسرم دو سال هست که ازدواج کردیم و یکسال زندگی مشترکمون رو شروع کردیم ؛ در یک مورد نیاز به مشاوره داشتم ؛ ممنون
من فکر میکنم در زندگی مشترک زوجین باید برای ” در کنارهم بودن ” یه مدیریت زمانبندی داشته باشن و یه حالت تعادلی بین انجام کار(شغل)، کارهای شخصی و زمانی که برای همدیگه اختصاص میدند، ایجاد کنند ؛ همسر من زمان زیادی را برای کارهای شخصی (مثل بازی کامپیوتری ٰ،دیدن فیلم و …)اختصاص میده بطوریکه زمانی که ما باید در کنار هم باشیم ، دیگه از کارهای قبلی که انجام داده ، خسته ست بنابراین اگه من ازش کاری میخوام که انجام بده و یا اصلا ازش میخوام که زمان بیشتری باهم بگذرونیم ، ایشون دیگه حالی براش نیست (البته ما از نظر علاقمندی به هم و روابط جنسی و …دچار مشکلی نیستیم)بطور واضح عرض کنم که ایشون وقتی از سرکار میاد فورا غذا میخوره میره سر بازی کامپیوتری یا دیدن فیلمهای پورنو ٰ تا موقع شام و باز بلافاصله میره دنبالش تا دو شب ؛ بطوریکه من باید چندین بار صداش کنم که دیگه بخوابه ؛پرداختن ایشون به این موضوعات بگونه ای شده که همه اعضای خانواده خودش به اینکه ایشون همیشه آخر از همه سر مهمونی ها میرسهٰ یا کاری رو دیر انجام میده ، معترضند
گاها اعتراضی که در جمع بهش میشه ، منو ناراحت میکنه با اینکه میدونم حق با خانواده ش هست و ایشون باید مدیریت زمانبندی درستی داشته باشه .
موقعی که مشغول هست و یه چیزی بهش میگم یا سوالی میپرسم ، یا میخواد سریع جواب بده تموم بشه و یا گاها با لحن تندی جواب میده بعنوان مثال چند روز پیش بنده بعلت افت فشار حال خوبی نداشتم ٰ چندین بار بهشون گفتم ٰ ولی همش مشغول بازی بود و ساعت یک شب ، خودم به تنهایی برای اندازه گیری فشار به کلینیک نزدیک خونه مراجعه کردم و بعدایشون ناراحت شده که چرا من بهش نگفتم که تو منو ببر( من چندین بار بهش گفتم حالم خوب نیست ولی توجه نکرد)
به هر حال اینها باعث ناراحتی میشه ؛لطفا در این مورد بنده را راهنمایی کنین
با تشکر