تنبلی تخمدان و قاعدگی نامنظم

سلام. من تازه نامزد کردم. همسرم مشکل تنبلی تخمدان و قاعدگی نامنظم داره. وقتی زمان پریود میشه، ایشون خیلی از لحاظ جسمی و روحی دچار مشکل میشه. بدن درد و عصبانیت و …..
تا الان دو بار قبل و بعد از پریود لک بینی هم برای ایشون اتفاق افتاده.
خدا رو شکر جواب سنوگرافی اخیرشون خوب بوده و ظاهرا دکتر گفته که وضعیت رو به بهبوده، نسبت به قبل. قبلا زمان پریود خیلی شرایط بدتری داشتن.
سوالم اینه که رابطه جنسی میتونه توی بهبود وضع ایشون نقش داشته باشه.
اگر نقش داره. بهتره از لحاظ زمان بندی و نظم و مدتش به چه صورتی باشه؟
خواهش میکنم در این باره به من توضیح کامل بدید. لازمه ما پیش متخصص بریم یا اینکه خودمون میتونیم کاری کنیم که زمان پریود منظم بشه و آسیب ها و درد های پریود نامنظم کمتر بشه و حتی دیگه تکرار نشه.
ممنون میشم من رو راهنمایی کنید.